Dossiers

Quantum Way : changer de regard sur le monde

Les Éditions Quantum Way se positionnent comme un acteur de référence dans le domaine de la psychologie, de la psychothérapie et du développement personnel. Portant une mission de transformation personnelle et collective, cette maison d'édition se consacre à la diffusion de connaissances permettant aux individus de comprendre et de mieux gérer leurs émotions, leurs traumas et leurs relations interpersonnelles.

Le 21/10/2024

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21/10/2024

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La maison prône une vision holistique de la santé mentale, alliant rigueur scientifique et ouverture aux traditions de guérison intégratives. Ses ouvrages, principalement des traductions d’auteurs anglo-saxons renommés et de quelques auteurs francophones, visent à rendre accessibles des concepts complexes de manière bienveillante et pédagogique.

Par exemple, le catalogue propose des textes de référence pour les professionnels de la santé, tout en restant accessibles à un public plus large, comme les lecteurs de Psychologies magazine ou Cerveau & Psycho.

L'identité de de la structure repose sur six valeurs fondatrices : qualité, humanisme, ouverture d’esprit, lien, accessibilité et authenticité. L’objectif de la maison est de construire une communauté engagée, connectée par l'envie d’apprendre et de grandir.

La sélection des ouvrages se veut rigoureuse, visant à proposer des « must have » en psychothérapie et en développement personnel, contribuant ainsi à la diffusion d’une culture « trauma-informée » dans le monde francophone.

Avec une approche alliant rigueur éditoriale et proximité avec les lecteurs, Quantum Way s'affirme comme une maison d’édition à taille humaine qui encourage la croissance personnelle et collective, en proposant des livres vecteurs de changements positifs dans notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

On retrouvera dans ce dossier éditorial un extrait de leurs nouveautés.

Extraits

Autres maux

Respire

"Le burnout peut être un catalyseur de croissance et de changement, et une opportunité de se créer une vie authentiquement énergisée et pleine de sens." Si vous vous sentez constamment épuisé, en proie au stress, ou au bord du burnout, Respire est le livre qu'il vous faut pour retrouver votre énergie authentique et durable ! Ela Manga répond aux questions que nous nous posons tous dans notre quête du bien-être : Comment aligner notre vie avec nos rythmes naturels ? Quels signaux envoie notre corps pour nous prévenir de l'épuisement ? Comment éviter le burnout ? Telle une boussole qui nous orienterait à travers les défis de la vie moderne, ce livre propose des stratégies simples et de nombreux exercices. A travers des exemples issus de sa pratique, Ela Manga nous offre un guide concret et essentiel.

03/2025

Autres éditeurs (P à T)

Chloé n'a plus peur

Lorsque le tonnerre gronde, Chloé est terrifiée. Et quand ses camarades de classe se moquent d'elle, Chloé explose de colère. Comment comprendre ces réactions ? Chloé est-elle "trop craintive"? Est-elle une "vilaine petite fille"? Et si c'était plutôt des événements du passé qui la faisaient réagir ainsi sans qu'elle n'y puisse rien ? Comment l'aider à apprendre à gérer ces émotions qui la submergent ? Cet ouvrage, à portée des plus jeunes, permet d'explorer et de décrire le sentiment d'insécurité qui peut naître lorsque l'enfant vit des choses difficiles. Il propose des manières de surmonter cela et, avec les parents et l'aide de médecins et thérapeutes sensibles aux traumas psychiques. de retrouver un équilibre. Il peut également représenter une aide précieuse pour les pédagogues et enseignants qui sont souvent démunis face aux crises que peuvent traverser les enfants avec lesquels ils travaillent. D'une façon imagée et didactique, il nous offre une première approche de la Théorie Polyvagale (TPV) qui nous enseigne, notamment, comment prendre soin de soi et de ses émotions.

12/2024

Gestion du stress

Notre monde polyvagal

Le créateur de la Théorie Polyvagale (TPV) en explique les principes avec la complicité de son fils, Seth, en des termes simples et accessibles à tous. Depuis la création de sa théorie en 1994, le Dr Stephen Porges n'a cessé de développer, démontrer et faire connaître cette idée essentielle : les indices de sécurité ou d'insécurité que nous percevons, le plus souvent inconsciemment, impactent notre fonctionnement physique et psychique. Apprendre ce qu'est le nerf vague, découvrir comment notre système nerveux autonome fonctionne et comprendre à quel point la corégulation est vitale pour nous et pour le monde : tel est le pari - réussi - de ce livre. Riche de nombreux conseils pratiques et d'exemples concrets, cet ouvrage s'inscrit aussi dans le contexte d'un monde post-Covid, violent et stressant, pour nous donner l"espoir de bâtir, ensemble, une societe plus optimiste et régulée. Découvrez comment vivre plus harmonieusement dans "notre monde polyvagal".

11/2024

discriminations, exclusion, ra

Les mains de ma grand-mère

Dans ce livre, dont le titre évoque la grand-mère de l'auteur, une Africaine-Américaine ayant travaillé dès l'âge de 4 ans dans des champs de coton, Resmaa Menaken nous propose une voie de guérison du trauma racial, totalement novatrice. Au travers d'exercices corporels simples et concrets, il permet de revisiter notre histoire collective et à chacun de partir à la découverte de ses traumas hérités, de reposer les ponts de la relation entre tous les humains, quelles que soient leur histoire et leur couleur de peau. Resmaa Menaken apporte des clés, serties de bienveillance, de guérison, d'espoir et de commune humanité à tous ceux qui se sentent concernés par le racisme qui imprègne nos sociétés, ceux qui le vivent dans leur chair au quotidien comme ceux qui ont peur de le perpétuer. Ce livre événement et essentiel, écrit dans l'urgence de l'histoire contemporaine des Etats-Unis, trace une nouvelle voie aux générations futures, parce que "les enfants n'ont jamais été très doués pour écouter leurs aînés, mais ils n'ont jamais manqué de les imiter" (James Baldwin).

11/2024

Lâcher prise

Guérir nos traumas

Qu'est-ce qu'un trauma ? Comment affecte-t-il notre corps ? Quels en sont les symptômes ? Peut-on en guérir et s'en prémunir ? Anxiété, dépression, douleurs physiques, fatigue et maladies chroniques, alcoolisme, toxicomanie ou comportements à risque sont pour la plupart les conséquences d'accidents, de catastrophes ou de traumatismes survenus dans le passé et bien souvent dans l'enfance. Ce sont également les signes visibles de ce qu'on appelle aujourd'hui un Syndrome de Stress Post Traumatique. Après le succès planétaire de son ouvrage "Réveiller le tigre", Peter A. Levine nous donne, dans ce petit guide essentiel, les clés de la guérison des traumas avec des explications claires et un programme en 12 phases, issu de la Somatic Experiencing® qu'il a créée. Chaque phase est accompagnée d'exercices guidés et d'audios téléchargeables. Que vous soyez "victime" de traumas, témoin, aidant proche, ou soignant, ce livre est une ressource précieuse et indispensable.

11/2024

Thérapies familiales

Petit guide de la thérapie IFS

"Ce que nous appelons "penser" est souvent un dialogue intérieur entre différentes parties de nous." Qu'est-ce que le Self ? Qu'est-ce qu'un protecteur ou un exilé? Que sont les parties et quel est leur rôle dans notre équilibre psychique ? Découvrez le modèle IFS (Système Familial Intérieur) de Richard Schwartz. Dans ce livre, l'auteur présente cette approche thérapeutique unique, adoptée par des millions de gens à travers le monde, qui part du principe qu'il existe en chacun de nous une "famille intérieure" composée de différentes parties. En traitant ces parties avec curiosité et compassion, vous transformerez votre relation à vous-même et aux autres, vous vous libérerez de vos fardeaux et retrouverez un chemin plein d'espoir, guidé par votre Self. L'IFS est une approche efficace, basée sur des preuves et non pathologisante, qui mène à une meilleure connaissance et estime de soi, à la sérénité et à la guérison. C'est aussi une nouvelle façon d'être au monde et de voir le monde. Comprenez le fonctionnement de votre système familial intérieur et de celui des autres pour développer des relations plus harmonieuses. Avec ce livre, le créateur de l'IFS présente un guide idéal pour les profanes et les thérapeutes qui veulent s'initier à l'IFS.

11/2024

Psychologie de la santé

Les chemins de la guérison

Comment expliquer les remissions spontanées ? Pourquoi certaines personnes guérissent-elles et d'autres pas ? Quel rôle joue notre psychisme dans notre capacité de guérison et comment peut-on favoriser cette guérison ? Enquêtant sur les paradoxes de la médecine, entre science et sacré, afin de trouver les réponses à ses questions, Lissa Rankin s'est lancée dans un voyage de toute une décennie pour nous livrer ce véritable guide. Avec elle, partez enquêter aux quatre coins du globe à la rencontre de nombreux praticiens et guérisseurs. Ce voyage vous permettra d'explorer les ressources et la sagesse des cultures autochtones ainsi que les récentes découvertes scientifiques. Lissa Rankin propose également de nombreuses pratiques et techniques qu'elle juge particulièrement efficaces, issues notamment de l'IFS, l'AIT ou la Somatic Experiencing. En cheminant ainsi, elle nous invite à devenir les acteurs de notre groupe de guérison. Sans jamais renier la médecine conventionnelle et ses bienfaits, elle nous fait découvrir ce qu'elle appelle la "Médecine Sacrée" pour comprendre et traiter nos maux, et trouver notre propre chemin de guérison.

09/2024

Cerveau et psychologie

Ancré

"J'ai grandi au bord de l'eau et j'ai compris que les ancres sont essentielles pour rester en sécurité face à des conditions changeantes". Trauma, stress, angoisse : le nerf vague est la clé de votre bien-être physique et mental. Et si vous partiez à la découverte de votre propre système nerveux ? Deb Dana vous invite à vous lier d'amitié avec celui qui joue un rôle essentiel dans votre vie, pour plus de résilience et d'équilibre. Notre rapport au monde dépend des signaux envoyés par notre système nerveux autonome, ce qui impacte nos émotions et nos croyances. Avec Ancré, retrouvez la sécurité intérieure et le calme, la confiance et l'ancrage. Découvrez le pouvoir de la régulation pour prendre soin de vous et favoriser l'harmonie dans vos relations intimes comme professionnelles. Se connecter au nerf vague, ouvrir son coeur, vivre dans l'autocompassion : entre exemples concrets et exercices d'exploration, Deb Dana rend la Théorie Polyvagale accessible à tous, pour vous guider dans un véritable voyage au centre de l'expérience humaine. Il est temps de ramener votre système nerveux à bon port, dans l'état sécure du vagal ventral. Dans un monde de plus en plus divisé et anxiogène, Ancré est une lecture essentielle.

11/2023

Thérapies diverses

Pourquoi nous sommes essentiellement bons

Une partie de vous vous critique en permanence, une autre partie vous fait procrastiner tandis qu'une autre vous pousse au désespoir ? Pourtant, aucune n'est foncièrement mauvaise : partez à leur rencontre et découvrez leur rôle essentiel avec le Système Familial Intérieur. Avec l'IFS, réconciliez les multiples parties qui s'agitent en vous, afin de réparer vos blessures et guérir vos traumas. Donnez vie à une personnalité unifiée, pleine de sens, qui occupe sa place dans le monde, connectée à elle-même et aux autres. Grâce à ce livre best-seller aux Etats-Unis, initiez-vous à l'IFS simplement : les professionnels y trouveront des méditations et des transcriptions de séances, sources d'inspiration pour leur pratique, et les néophytes une première approche empreinte de bienveillance et de pédagogie pour appréhender ce modèle. Richard Schwartz nous confie ici une vision plus intime et universelle de la thérapie IFS qu'il a créée et avec laquelle il travaille depuis 40 ans. Dans un monde violent, aux enjeux compliqués, il nous propose ainsi un regard plein d'optimisme sur une humanité fondamentalement bonne et interconnectée. Un livre transformateur à mettre entre toutes les mains...

08/2023

Articles

Inspirer, expirer... et lutter contre le burn-out

Le burnout, loin d’être une impasse, ouvre parfois la voie à une transformation profonde. Un signal d’alerte, mais aussi l’occasion de repenser son mode de vie pour retrouver un équilibre plus authentique et nourrissant. Voilà l'essence du propos d'Ela Manga, dans Respire.

05/03/2025 - 09:00

Ce livre est dédié à tous les enfants qui ont peur

Chloé n’a plus peur - L’histoire d’une petite fille qui a pu surmonter sa peur de l’orage, traduit de l’américain par Florence Bernard, est un livre pour les enfants et tous ceux qui veulent les aider à comprendre pourquoi parfois on a peur ou pourquoi on se met en colère. À lire à tout âge, ce livre est aussi un excellent support pour les parents et pour les thérapeutes qui travaillent avec des enfants. Un premier pas pour faire accepter aux enfants une aide psychologique.

01/11/2024 - 08:30

Qu’est-ce qu’un trauma ?

BONNES FEUILLES – Après le succès de Réveiller le tigre, voici un petit guide indispensable pour comprendre l’impact des traumas psychiques sur notre santé physique et mentale et commencer un travail d’auto-guérison en 12 phases issues de la Somatic Experiencing. Guérir nos traumas de Peter A. Levine, traduit de l’américain par Nicolas d’Inca.

01/11/2024 - 08:00

"Le trauma racial blesse les corps un peu partout dans le monde"

BONNES FEUILLES – Best-seller aux États-Unis, ce livre thérapeutique explore l’impact du racisme et du trauma racial sur les corps et les esprits. Aussi bien pour ceux qui sont « victimes de racisme » que pour ceux qui veulent guérir notre société de ce fléau et qui souhaitent contribuer à une société plus juste et inclusive, traduit de l’américain par Ysiaka Anam et Caroline Constant.

30/10/2024 - 13:55

"Ce que nous appelons « penser » est souvent un dialogue intérieur"

Écrit pour le grand public, mais très utile également aux professionnels, ce petit guide de la thérapie IFS décrit les principaux concepts du modèle IFS (Internal Family Systems ou Système Familial Intérieur), tels que Self et Self-leadership, parties protectrices et exilées, déchargement des fardeaux et guérison des traumatismes.

28/10/2024 - 14:50