Perte de poids : des livres pour une meilleure alimentation et une pratique sportive régulière

Comprendre nos animaux de compagnie passe autant par l’observation quotidienne que par la connaissance.

Depuis longtemps, le parfum entretient un dialogue intime avec la littérature. Dans les romans comme dans la poésie, il agit en déclencheur de mémoire, en signe de séduction ou en marque d’identité. Un simple effluve suffit à convoquer un souvenir enfoui, à installer une atmosphère ou à révéler un trait de caractère. 

Alors que le télétravail se développe très fortement depuis la Pandémie, de nombreuses entreprises mettent l'accent sur de nouvelles formes de séminaires pour arriver à fédérer leurs équipes sur des projets innovants. Il devient en effet primordial de réunir l'ensemble des collaborateurs sur des temps forts alors même que les salariés sont amenés à travailler dans des lieux très éloignés les uns des autres.

Recevoir reste un art délicat qui, loin de s’être perdu, connaît aujourd’hui un véritable renouveau. Certaines émssions de télévision y sont sans doute pour quelque chose, et c'est tant mieux ! Dans une époque marquée par la rapidité des échanges et le règne du tout-numérique, les repas partagés à domicile doivent reprendre leur place comme temps fort de la convivialité. Quatre ouvrages, aussi différents que complémentaires, proposent des approches précises et nourries d’exemples pour accueillir avec élégance et intelligence.

Quand arrivent les beaux jours, la légèreté prend ses quartiers dans les foyers, mais les risques liés à l’été, eux, s’invitent souvent sans prévenir. Qu’il s’agisse d’une canicule prolongée, d’une alerte cambriolage ou d’une panne électrique, certains ouvrages offrent des repères concrets pour anticiper et affronter ces désagréments. Tour d’horizon de quatre titres qui replacent la maison au cœur des préoccupations contemporaines.

Le Baromètre « Les Français et la lecture » 2025 montre que seulement 56 % des Français se considèrent lecteurs réguliers, soit cinq points de moins qu’en 2023. Plus le temps passé devant les écrans augmente, plus l’habitude de lire diminue.

Le café, bien plus qu'une simple boisson, constitue un phénomène culturel et historique qui a marqué les sociétés à travers les siècles. Des ouvrages captivants retracent cette épopée, révélant les multiples facettes de cette boisson emblématique. Voici quatre livres qui offrent une plongée fascinante dans l'univers du café.

Le « poète de la mer » et « le Magnifique » avaient sans doute tout pour être réunis dans un même ouvrage. C’est chose faite désormais dans une très belle livraison du Bulletin des Amis de Saint-Pol-Roux, pour un numéro double qui rassemble tous les documents entourant une amitié brève, tardive, mais poétiquement riche.

Si vous ne connaissez rien aux fleurs, à leurs significations, à leurs symboliques, il est sans doute temps d’en apprendre davantage. Et, pour cela, il est sans doute opportun de se saisir de quelques bons ouvrages en la matière.

Si l’on entend souvent parler de MMA, on ne sait pas toujours ce qui se cache vraiment derrière ces trois lettres. Pour en découvrir un peu plus sur ce sport qui déchaîne les foules, avec des avis très partagés, retour sur quelques livres qui éclaire une forme de lutte très particulière.

Partir à la découverte du Sénégal est toujours synonyme d'un certain dépaysement, entre une nature d'une prodigieuse beauté et des villes animées et joyeuses tout autant que colorées. 

Avec un rythme de vie de plus en plus soutenu et des écrans de plus en plus envahissants, il devient parfois difficile de trouver le sommeil. Pourtant, des solutions simples existent. Il suffit de les mettre en œuvre souvent pour résoudre les insomnies les plus fréquentes. 

Quoi de mieux que de feuilleter quelques ouvrages remarquables sur la cité phocéenne avant d’entreprendre une visite d’une des plus belles villes de l’Hexagone.

Béni par la nature, le Vietnam est véritablement un endroit incroyable à visiter, offrant une multitude de choses étonnantes à voir et à explorer. De la croisière dans le delta du Mékong à l'exploration des îles de la baie d'Halong, le pays offre une surcharge sensorielle de la meilleure façon possible.

Si l’on souhaite se lancer dans le trading, il ne faut pas le faire complètement à la légère. Comme dans tout investissement, un temps de formation et de réflexion est nécessaire afin d’arriver à des résultats satisfaisants sans prendre des risques démesurés au regard de sa situation patrimoniale.

#Autrelivre2025 – À l’approche du salon L’Autre Livre, prévu du 4 au 6 avril 2025, ActuaLitté met en lumière les maisons d’édition indépendantes qui défendent des lignes éditoriales singulières. À travers une série de cartes blanches, chaque structure invitée revient sur son engagement, ses choix littéraires et la manière dont elle s’inscrit dans le paysage du livre. Les éditions Le Vampire Actif feront partie des exposants présents cette année.

En matière de gestion client de la relation client (GRC), il est primordial de mettre en œuvre une stratégie claire et optimisée pour ce qui est du lien maintenu avec la communauté à travers l’établissement de newsletters plus ou moins régulière.

La province du Québec, au Canada, attire en tout premier lieu les Français, car il n’y a pas la barrière de la langue à passer. Mais ce sont aussi des paysages majestueux qui donnent envie d’évasion. Des grands espaces qui sont à déguster sans modération.

Retour sur le choc qu’a pu représenter, en septembre 2008, l’annonce de la faillite d’une banque américaine de renommée internationale et établie depuis le milieu du XIXème siècle.

C’est décidé, votre prochaine destination, c’est la Côte d’Ivoire. Vous réalisez ainsi un rêve que vous poursuiviez depuis peut-être déjà des années. Mais avez-vous vraiment fait le tour de la question ? Il est peut-être encore temps de vous plonger dans quelques livres avant de poser un pied dans l’avion.

Avec le très grand succès que représente aujourd’hui le jeu vidéo, de nombreux ouvrages ont été publié pour revenir sur les grandes étapes d’une success story unique. Il n’y a plus d’âge pour jouer et toutes les générations se retrouvent autour des titres les plus célèbres.

Découvrez les lectures essentielles pour les managers en 2025 : conseils pratiques sur la transformation numérique, leadership et gestion du changement.

En termes d’arts divinatoires et de sciences occultes en général, deux camps semblent perpétuellement s’affronter : ceux qui y croient et qui n’hésite pas à y recourir, et les autres, qui font preuve, en la matière d’une certaine distance, parfois teintée d’ironie.

Qui ne pratique pas la méditation aujourd’hui ? On peut dire qu’il ne s’agit plus d’une mode mais d’un véritable phénomène de société. Et chacun y va de ses préceptes. Revenons cependant aux sources, aux fondamentaux pour mieux comprendre tout ce qui se cache derrière l’engouement pour la méditation.

Les livres ne sont pas seulement des portes vers d'autres mondes, mais aussi des outils puissants pour transformer nos espaces de vie. Que ce soit pour se détendre après une longue journée ou pour nourrir notre créativité, la lecture offre un refuge qui nous aide à échapper au quotidien.

Si l'on peut lire des ouvrages de fiction pour s'évader, il est aussi possible de rechercher à faire évoluer nos capacités à travers des ouvrages qui nous façonnent et nous aident à développer nos talents, notamment dans un cadre professionnel.

Réaliser une maison, c’est souvent le projet d’une vie. Il s’agit donc de se préparer de la meilleure façon qu’il soit afin de se prémunir contre toute mauvaise surprise. S’informer, en la matière, est primordial.

Si l’on pense souvent que voyager coûte forcément très cher, cette réalité n’est cependant pas une fatalité. Il existe un grand nombre d’activités que l’on peut faire à moindre coût, voire de façon totalement gratuite. Il faudra, bien sûr, au préalable, se rendre sur les lieux…

Quand on se retrouve dans une situation de séparation, il n’est pas toujours facile d'y voir très clair. Si les professionnels du droit sont là pour nous aiguiller, il est aussi important de connaître le cadre légal qui entoure toute procédure de garde des enfants, avec le principe de pension alimentaire qui va avec.

La stratégie est l'épine dorsale du succès dans de nombreux domaines, des affaires à la guerre, du jeu au développement personnel.

L’usage du laser s’est sensiblement démocratisé, rendant accessible au plus grand nombre des possibilités jusque-là uniquement dédiées aux professionnels. Mais, pour y voir plus clair, il est nécessaire de mieux comprendre comment fonctionne une telle technologie.

Très connu aux Etats-Unis tant comme entrepreneur à succès que parieur invétéré, Billy Walters a publié un livre qui retrace son parcours peu commun. Une occasion de s’insérer dans les pas de ce joueur un peu particulier.

Avec l’hiver, l’envie de neige et de grands espaces se fait sentir. Alors, pourquoi ne pas partir à la découverte des montagnes suisses revêtues de leur blanc manteau. Afin de préparer votre escapade, quelques ouvrages s’imposent.

Si vous souhaitez arrêter de fumer, la cigarette électronique est presque devenue une étape incontournable. Pourtant, l’usage de ce dispositif continue de faire l’objet de nombreuses interrogations quant à son éventuelle dangerosité.

Quoi de mieux, quand on adore lire, que d’entrer dans l’apprentissage d’une langue grâce aux ouvrages les plus célèbres écrits par les plus grands écrivains. Avec l’espagnol, vous avez l’embarras du choix : tant d’auteurs se sont illustrés dans la langue de Cervantes…

Comprendre le principe et l’utilité de la blockchain devient de plus en plus nécessaire, à la fois au niveau personnel et professionnel. Cependant, cet univers reste difficile à appréhender pour beaucoup d’entre nous.